Dags för nästa seriematch!

MÅLVAKTER: 

Clara Thorén
Amanda

Kom ihåg: matchtröja & duschgrejer.

& tänk på att lämna värdesaker och smycken hemma.

Vi uppskattar om ni kan svara på kallelsen så snart som möjligt, och senast 2 veckor före match. Detta för att vi ska kunna kalla till fler spelare om det visar sig behövas.  Av samma anledning vill vi även att ni så snart som möjligt meddelar någon av oss ledare om ni blir sjuka eller inte kan delta av annan anledning.

Som vanligt vill vi att tjejerna så långt det är möjligt åker tillsammans till matcherna, då vi ser det som en viktig del i att fortsätta bygga gemenskapen i laget. Därför är samlingen vid klubbhuset i Helsingborg, där vi löser fördelning i bilar. 

För att vi ska vet att alla tjejer kommer ha en plats i bil till matcherna önskar vi också att ni i svaret till denna anmälan även lägger en kommentar om ni kan köra till matcherna, och i så fall hur många spelare ni kan ta med er, eller om er dotter behöver skjuts.

Vi ses!

Dags för nästa seriematch!

MÅLVAKTER: 

Alma
Isabelle

Kom ihåg: matchtröja & duschgrejer.

& tänk på att lämna värdesaker och smycken hemma.

 
Hjälp oss gärna genom att svara på kallelsen så snart som möjligt, och allra senast två veckor före match.
Om ni inte svarat på kallelsen när svarstiden går ut (eller på annat sätt meddelat oss om det t.ex. finns någon osäkerhet) så kommer det att tolkas som ett "nej". Detta pga att vi behöver framförhållningen för att kunna lägga det ganska stora pussel det är att planera spelare till alla våra lag.

Vid detta tillfälle spelar våra två andra lag i samma hall direkt efter denna match, så stanna gärna kvar & heja fram kompisarna!

Vi ses!

Dags för nästa seriematch!

MÅLVAKTER: 

Ronja
Stella

Kom ihåg: matchtröja & duschgrejer.

& tänk på att lämna värdesaker och smycken hemma.

Hjälp oss gärna genom att svara på kallelsen så snart som möjligt, och allra senast två veckor före match.

Om ni inte svarat på kallelsen när svarstiden går ut (eller på annat sätt meddelat oss om det t.ex. finns någon osäkerhet) så kommer det att tolkas som ett "nej". Detta pga att vi behöver framförhållningen för att kunna lägga det ganska stora pussel det är att planera spelare till alla våra lag.

Vid detta tillfälle spelar våra två andra lag i samma hall direkt före (kl 13.30) samt efter (kl. 16.30) denna match, så kom gärna tidigare och/eller stanna kvar & heja fram kompisarna!

Vi ses!

Dags för nästa seriematch!

Denna gång spelar vi hemma i Helsingborg i Högastenshallen.

MÅLVAKTER: 

Ronja
Nellie

Kom ihåg:

- Matchtröja & duschgrejer.

- Lämna värdesaker och smycken hemma.

Vi uppskattar om ni svarar på kallelsen så snart som möjligt, och senast 2 veckor före match.

Hjälp oss genom att respektera denna tid. Vi har ett stort jobb med att pussla med spelare till de olika matcherna så har inte möjlighet att jaga in uteblivna svar. Därför kommer vi framöver att tolka det som ett nej om ni inte svarat inom angiven svarstid. Hoppas på er förståelse och hjälp med detta!

Vi ses!

HF Limhamn - OV Helsingborg HK 1

Dags för nästa seriematch!

MÅLVAKTER: 

Nellie

Kom ihåg:

- Matchtröja & duschgrejer.

- Lämna värdesaker och smycken hemma.

Vi uppskattar om ni svarar på kallelsen så snart som möjligt, och senast 1 vecka före match.

Hjälp oss genom att respektera denna tid. Vi har ett stort jobb med att pussla med spelare till de olika matcherna så har inte möjlighet att jaga in uteblivna svar. Därför kommer vi framöver att tolka det som ett nej om ni inte svarat inom angiven svarstid. Hoppas på er förståelse och hjälp med detta! 

Som vanligt vill vi att tjejerna åker tillsammans till matcherna så samling sker vid klubbhuset i Helsingborg. Meddela om möjligt om ni kan köra & antal spelare ni kan ta med er alt. om er dotter behöver skjuts denna

OV Helsingborg HK 2 - IFK Malmö HF Gul

Dags för nästa seriematch!

Denna gång spelar vi hemma i Helsingborg på arenan, B-hallen.

MÅLVAKTER: 

Ronja

Stella

Kom ihåg:

- Matchtröja & duschgrejer.

- Lämna värdesaker och smycken hemma.

Vi uppskattar om ni svarar på kallelsen så snart som möjligt, och senast 1 vecka före match.

Hjälp oss genom att respektera denna tid. Vi har ett stort jobb med att pussla med spelare till de olika matcherna så har inte möjlighet att jaga in uteblivna svar. Därför kommer vi framöver att tolka det som ett nej om ni inte svarat inom angiven svarstid. Hoppas på er förståelse och hjälp med detta!

Vi ses!

IK Sund 1 - OV Helsingborg HK 1

Dags för nästa seriematch!

MÅLVAKTER: 

Alma

Kom ihåg:

- Matchtröja & duschgrejer.

- Lämna värdesaker och smycken hemma.

Vi uppskattar om ni svarar på kallelsen så snart som möjligt, och senast 1 vecka före match.

Hjälp oss genom att respektera denna tid. Vi har ett stort jobb med att pussla med spelare till de olika matcherna så har inte möjlighet att jaga in uteblivna svar. Därför kommer vi framöver att tolka det som ett nej om ni inte svarat inom angiven svarstid. Hoppas på er förståelse och hjälp med detta!

Vi ses!

HK Svalöv - OV Helsingborg HK 2

Dags för nästa seriematch!

MÅLVAKTER: 

Stella
Alma

Kom ihåg:

- Matchtröja & duschgrejer.

- Lämna värdesaker och smycken hemma.

Vi uppskattar om ni svarar på kallelsen så snart som möjligt, och senast 1 vecka före match.

Hjälp oss genom att respektera denna tid. Vi har ett stort jobb med att pussla med spelare till de olika matcherna så har inte möjlighet att jaga in uteblivna svar. Därför kommer vi framöver att tolka det som ett nej om ni inte svarat inom angiven svarstid. Hoppas på er förståelse och hjälp med detta! 

Som vanligt vill vi att tjejerna åker tillsammans till matcherna så samling sker vid klubbhuset i Helsingborg. Meddela om möjligt om ni kan köra & antal spelare ni kan ta med er alt. om er dotter behöver skjuts denna gång.

Vi ses!

OV Helsingborg HK - 3 - Åstorps HF

Dags för nästa seriematch!

Denna gång spelar vi hemma i Filbornahallen.

MÅLVAKTER: 

Emilia

Isabella

Kom ihåg:

- Matchtröja & duschgrejer.

- Lämna värdesaker och smycken hemma.

Vi uppskattar om ni svarar på kallelsen så snart som möjligt, och senast 1 vecka före match.

Hjälp oss genom att respektera denna tid. Vi har ett stort jobb med att pussla med spelare till de olika matcherna så har inte möjlighet att jaga in uteblivna svar. Därför kommer vi framöver att tolka det som ett nej om ni inte svarat inom angiven svarstid. Hoppas på er förståelse och hjälp med detta!

OV Helsingborg HK 1 - HK Ankaret Röd

Dags för nästa seriematch!

Denna gång spelar vi hemma i Helsingborg i Filbornahallen.

MÅLVAKTER: 

Alma

Kom ihåg:

- Matchtröja & duschgrejer.

- Lämna värdesaker och smycken hemma.

Vi uppskattar om ni svarar på kallelsen så snart som möjligt, och senast 1 vecka före match.

Hjälp oss genom att respektera denna tid. Vi har ett stort jobb med att pussla med spelare till de olika matcherna så har inte möjlighet att jaga in uteblivna svar. Därför kommer vi framöver att tolka det som ett nej om ni inte svarat inom angiven svarstid. Hoppas på er förståelse och hjälp med detta!

OBS: Att direkt efter denna match spelar ett av våra andra lag, så stanna gärna kvar som hejaklack!

Vi ses!

OV Helsingborg HK 2 - HK Ankaret Vit

Dags för nästa seriematch!

Denna gång spelar vi hemma i Helsingborg i Filbornahallen.

MÅLVAKTER: 

Stella

Clara

Kom ihåg:

- Matchtröja & duschgrejer.

- Lämna värdesaker och smycken hemma.

Vi uppskattar om ni svarar på kallelsen så snart som möjligt, och senast 1 vecka före match.

Hjälp oss genom att respektera denna tid. Vi har ett stort jobb med att pussla med spelare till de olika matcherna så har inte möjlighet att jaga in uteblivna svar. Därför kommer vi framöver att tolka det som ett nej om ni inte svarat inom angiven svarstid. Hoppas på er förståelse och hjälp med detta!

Vi ses!

OBS: Att direkt före denna match (kl. 14.30) spelar ett av våra andra lag, så kom gärna tidigare om ni kan som hejarklack!

OV Helsingborg HK - 3 - Kävlinge HK

Dags för nästa seriematch!

MÅLVAKTER: 

Isabella

Ronja

Kom ihåg:

- Matchtröja & duschgrejer.

- Lämna värdesaker och smycken hemma.

Vi uppskattar om ni svarar på kallelsen så snart som möjligt, och senast 1 veckor före match.

Hjälp oss genom att respektera denna tid. Vi har ett stort jobb med att pussla med spelare till de olika matcherna så har inte möjlighet att jaga in uteblivna svar. Därför kommer vi framöver att tolka det som ett nej om ni inte svarat inom angiven svarstid. Hoppas på er förståelse och hjälp med detta!

Vi ses!

Lugi HF 2 - OV Helsingborg HK 2

Dags för nästa seriematch!

MÅLVAKTER: 

Nellie

Ebba

Kom ihåg:

- Matchtröja & duschgrejer.

- Lämna värdesaker och smycken hemma.

Vi uppskattar om ni svarar på kallelsen så snart som möjligt, och senast 1 veckor före match.

Hjälp oss genom att respektera denna tid. Vi har ett stort jobb med att pussla med spelare till de olika matcherna så har inte möjlighet att jaga in uteblivna svar. Därför kommer vi framöver att tolka det som ett nej om ni inte svarat inom angiven svarstid. Hoppas på er förståelse och hjälp med detta!

Som vanligt vill vi att tjejerna åker tillsammans till matcherna så samling sker vid klubbhuset i Helsingborg. Meddela om möjligt om ni kan köra & antal spelare ni kan ta med er alt. om er dotter behöver skjuts denna gång.

Vi ses!

Ljunghusens HK Ljusblå - OV Helsingborg HK 1

Dags för nästa seriematch!

MÅLVAKTER: 

Alma

Kom ihåg:

- Matchtröja & duschgrejer.

- Lämna värdesaker och smycken hemma.

Vi uppskattar om ni svarar på kallelsen så snart som möjligt, och senast 2 veckor före match.

Hjälp oss genom att respektera denna tid. Vi har ett stort jobb med att pussla med spelare till de olika matcherna så har inte möjlighet att jaga in uteblivna svar. Därför kommer vi framöver att tolka det som ett nej om ni inte svarat inom angiven svarstid. Hoppas på er förståelse och hjälp med detta!

Som vanligt vill vi att tjejerna åker tillsammans till matcherna så samling sker vid klubbhuset i Helsingborg. Meddela om möjligt om ni kan köra & antal spelare ni kan ta med er alt. om er dotter behöver skjuts denna gång.

Vi ses!

OV Helsingborg HK 2 - Ystads IF HF Blå

Hemmamatch:

Dags för nästa seriematch!

Denna gång spelar vi hemma i Helsingborg i Helsingborg arena. 

MÅLVAKTER: 

Stella

Kom ihåg:

- Matchtröja & duschgrejer.

- Lämna värdesaker och smycken hemma.

Vi uppskattar om ni svarar på kallelsen så snart som möjligt.

Hjälp oss genom att respektera denna tid. Vi har ett stort jobb med att pussla med spelare till de olika matcherna så har inte möjlighet att jaga in uteblivna svar. Därför kommer vi framöver att tolka det som ett nej om ni inte svarat inom angiven svarstid. Hoppas på er förståelse och hjälp med detta!

OBS: Vid detta tillfälle spelar ett av våra andra lag emot Ljunghusen direkt före denna match (kl. 9.30), så kom gärna tidigt & heja!

Vi ses!

Lugi HF 3 - OV Helsingborg HK - 3

Dags för nästa seriematch!

MÅLVAKTER: 

Amanda

Clara

Kom ihåg:

- Matchtröja & duschgrejer.

- Lämna värdesaker och smycken hemma.

Vi uppskattar om ni svarar på kallelsen så snart som möjligt.

Hjälp oss genom att respektera denna tid. Vi har ett stort jobb med att pussla med spelare till de olika matcherna så har inte möjlighet att jaga in uteblivna svar. Därför kommer vi framöver att tolka det som ett nej om ni inte svarat inom angiven svarstid. Hoppas på er förståelse och hjälp med detta!

Som vanligt vill vi att tjejerna åker tillsammans till matcherna så samling sker vid klubbhuset i Helsingborg. Meddela om möjligt om ni kan köra & antal spelare ni kan ta med er alt. om er dotter behöver skjuts denna gång.

Vi ses!

Skurups Handboll F2013 - OV Helsingborg HK - 3

Dags för nästa seriematch!

MÅLVAKTER: 

Livia

Ronja

Kom ihåg:

- Matchtröja & duschgrejer.

- Lämna värdesaker och smycken hemma.

Vi uppskattar om ni svarar på kallelsen så snart som möjligt, och senast 1 vecka före match.

Hjälp oss genom att respektera denna tid. Vi har ett stort jobb med att pussla med spelare till de olika matcherna så har inte möjlighet att jaga in uteblivna svar. Därför kommer vi framöver att tolka det som ett nej om ni inte svarat inom angiven svarstid. Hoppas på er förståelse och hjälp med detta!

Som vanligt vill vi att tjejerna åker tillsammans till matcherna så samling sker vid klubbhuset i Helsingborg. Meddela om möjligt om ni kan köra & antal spelare ni kan ta med er alt. om er dotter behöver skjuts denna gång.

Vi ses!

OV Helsingborg HK 1 - IK Sund 1

Dags för nästa seriematch!

Denna gång spelar vi hemma i Helsingborg i Helsingborg Arena C.

MÅLVAKTER: 

Alma

Kom ihåg:

- Matchtröja & duschgrejer.

- Lämna värdesaker och smycken hemma.

Vi uppskattar om ni svarar på kallelsen så snart som möjligt, och senast 1 vecka före match.

Hjälp oss genom att respektera denna tid. Vi har ett stort jobb med att pussla med spelare till de olika matcherna så har inte möjlighet att jaga in uteblivna svar. Därför kommer vi framöver att tolka det som ett nej om ni inte svarat inom angiven svarstid. Hoppas på er förståelse och hjälp med detta!

Vi ses!

Stavsten HK U 2 - OV Helsingborg HK 2

Dags för nästa seriematch!

MÅLVAKTER: 

Stella

Kom ihåg:

- Matchtröja & duschgrejer.

- Lämna värdesaker och smycken hemma.

Vi uppskattar om ni svarar på kallelsen så snart som möjligt, och senast 1 vecka före match.

Hjälp oss genom att respektera denna tid. Vi har ett stort jobb med att pussla med spelare till de olika matcherna så har inte möjlighet att jaga in uteblivna svar. Därför kommer vi framöver att tolka det som ett nej om ni inte svarat inom angiven svarstid. Hoppas på er förståelse och hjälp med detta!

Som vanligt vill vi att tjejerna åker tillsammans till matcherna så samling sker vid klubbhuset i Helsingborg. Meddela om möjligt om ni kan köra & antal spelare ni kan ta med er alt. om er dotter behöver skjuts denna gång.

Vi ses!

IK Sund 2 - OV Helsingborg HK - 3

Dags för nästa seriematch!

MÅLVAKTER: 

Livia

Ronja

Kom ihåg:

- Matchtröja & duschgrejer.

- Lämna värdesaker och smycken hemma.

Vi uppskattar om ni svarar på kallelsen så snart som möjligt, och senast 1 vecka före match.

Hjälp oss genom att respektera denna tid. Vi har ett stort jobb med att pussla med spelare till de olika matcherna så har inte möjlighet att jaga in uteblivna svar. Därför kommer vi framöver att tolka det som ett nej om ni inte svarat inom angiven svarstid. Hoppas på er förståelse och hjälp med detta!

Vi ses!

HK Ankaret Röd - OV Helsingborg HK 1

Dags för nästa seriematch!

MÅLVAKTER: 

Amanda

Alma

Kom ihåg:

- Matchtröja & duschgrejer.

- Lämna värdesaker och smycken hemma.

Vi uppskattar om ni svarar på kallelsen så snart som möjligt, och senast 1 vecka före match.

Hjälp oss genom att respektera denna tid. Vi har ett stort jobb med att pussla med spelare till de olika matcherna så har inte möjlighet att jaga in uteblivna svar. Därför kommer vi framöver att tolka det som ett nej om ni inte svarat inom angiven svarstid. Hoppas på er förståelse och hjälp med detta!

Som vanligt vill vi att tjejerna åker tillsammans till matcherna så samling sker vid klubbhuset i Helsingborg. Meddela om möjligt om ni kan köra & antal spelare ni kan ta med er alt. om er dotter behöver skjuts denna gång.

Vi ses!

OV Helsingborg HK 1 - HF Limhamn

Dags för nästa seriematch!

Denna gång spelar vi hemma i Helsingborg i FIlborna sporthall. 

MÅLVAKTER: 

Stella

Alma

Kom ihåg:

- Matchtröja & duschgrejer.

- Lämna värdesaker och smycken hemma.

Vi uppskattar om ni svarar på kallelsen så snart som möjligt, och senast 1 vecka före match.

Hjälp oss genom att respektera denna tid. Vi har ett stort jobb med att pussla med spelare till de olika matcherna så har inte möjlighet att jaga in uteblivna svar. Därför kommer vi framöver att tolka det som ett nej om ni inte svarat inom angiven svarstid. Hoppas på er förståelse och hjälp med detta!

Vi ses!

OV Helsingborg HK 2 - HK Halmstad

Dags för nästa seriematch!

Denna gång spelar vi hemma i Helsingborg i Filborna sporthall.

MÅLVAKTER: 

Amanda

Ronja

Kom ihåg:

- Matchtröja & duschgrejer.

- Lämna värdesaker och smycken hemma.

Vi uppskattar om ni svarar på kallelsen så snart som möjligt, och senast 1 vecka före match.

Hjälp oss genom att respektera denna tid. Vi har ett stort jobb med att pussla med spelare till de olika matcherna så har inte möjlighet att jaga in uteblivna svar. Därför kommer vi framöver att tolka det som ett nej om ni inte svarat inom angiven svarstid. Hoppas på er förståelse och hjälp med detta!

Vi ses!

OV Helsingborg HK - 3 - HK Malmö

Dags för nästa seriematch!

Denna gång spelar vi hemma i Helsingborg i Teknikhallen.

MÅLVAKTER: 

Stella

Livia

Kom ihåg:

- Matchtröja.

- Lämna värdesaker och smycken hemma.

Inga duschgrejer denna gång då vi tyvärr inte har tillgång till det från teknikhallen.

Vi uppskattar om ni svarar på kallelsen så snart som möjligt, och senast 1 vecka före match.

Hjälp oss genom att respektera denna tid. Vi har ett stort jobb med att pussla med spelare till de olika matcherna så har inte möjlighet att jaga in uteblivna svar. Därför kommer vi framöver att tolka det som ett nej om ni inte svarat inom angiven svarstid. Hoppas på er förståelse och hjälp med detta!

Vi ses!

Ljunghusens HK Mörkblå - OV Helsingborg HK - 3

Dags för nästa seriematch!

MÅLVAKTER: 

Stella

Livia

Kom ihåg:

- Matchtröja & duschgrejer.

- Lämna värdesaker och smycken hemma.

Vi uppskattar om ni svarar på kallelsen så snart som möjligt.

Hjälp oss genom att respektera utsatt svarstid. Vi har ett stort jobb med att pussla med spelare till de olika matcherna så har inte möjlighet att jaga in uteblivna svar. Därför kommer vi framöver att tolka det som ett nej om ni inte svarat inom angiven tid. Hoppas på er förståelse och hjälp med detta!

Som vanligt vill vi att tjejerna åker tillsammans till matcherna så samling sker vid klubbhuset i Helsingborg. Meddela om möjligt om ni kan köra & antal spelare ni kan ta med er alt. om er dotter behöver skjuts denna gång.

Vi ses!

Stavsten HK U - OV Helsingborg HK 1

Dags för nästa seriematch!

MÅLVAKTER: 

Amanda

Alma

Kom ihåg:

- Matchtröja & duschgrejer.

- Lämna värdesaker och smycken hemma.

Vi uppskattar om ni svarar på kallelsen så snart som möjligt.

Hjälp oss genom att respektera  utsatt svarstid. Vi har ett stort jobb med att pussla med spelare till de olika matcherna så har inte möjlighet att jaga in uteblivna svar. Därför kommer vi framöver att tolka det som ett nej om ni inte svarat inom angiven tid. Hoppas på er förståelse och hjälp med detta!

Som vanligt vill vi att tjejerna åker tillsammans till matcherna så samling sker vid klubbhuset i Helsingborg. Meddela om möjligt om ni kan köra & antal spelare ni kan ta med er alt. om er dotter behöver skjuts denna gång.

Vi ses!

Lödde Vikings HK 2 - OV Helsingborg HK 2

Dags för nästa seriematch!

MÅLVAKTER: 

Stella

Alma

Kom ihåg:

- Matchtröja & duschgrejer.

- Lämna värdesaker och smycken hemma.

Vi uppskattar om ni svarar på kallelsen så snart som möjligt.

Hjälp oss genom att respektera utsatt svarstid. Vi har ett stort jobb med att pussla med spelare till de olika matcherna så har inte möjlighet att jaga in uteblivna svar. Därför kommer vi framöver att tolka det som ett nej om ni inte svarat inom angiven tid. Hoppas på er förståelse och hjälp med detta!

Som vanligt vill vi att tjejerna åker tillsammans till matcherna så samling sker vid klubbhuset i Helsingborg. Meddela om möjligt om ni kan köra & antal spelare ni kan ta med er alt. om er dotter behöver skjuts denna gång.

Vi ses!

Staffanstorps HK - OV Helsingborg HK 2

Dags för nästa seriematch!

MÅLVAKTER: 

Clara

Livia

Kom ihåg:

- Matchtröja & duschgrejer.

- Lämna värdesaker och smycken hemma.

Vi uppskattar om ni svarar på kallelsen så snart som möjligt, och senast 1 veckq före match.

Hjälp oss genom att respektera denna tid. Vi har ett stort jobb med att pussla med spelare till de olika matcherna så har inte möjlighet att jaga in uteblivna svar. Därför kommer vi framöver att tolka det som ett nej om ni inte svarat inom angiven svarstid. Hoppas på er förståelse och hjälp med detta!

Som vanligt vill vi att tjejerna åker tillsammans till matcherna så samling sker vid klubbhuset i Helsingborg. Meddela om möjligt om ni kan köra & antal spelare ni kan ta med er alt. om er dotter behöver skjuts denna gång.

Vi ses!

OV Helsingborg HK 1 - Ystads IF HF Vit

Hemmamatch:

Dags för nästa seriematch!

Denna gång spelar vi hemma i Helsingborg på Idrottens hus. 

MÅLVAKTER: 

Stella 

Alma

Kom ihåg:

- Matchtröja & duschgrejer.

- Lämna värdesaker och smycken hemma.

Vi uppskattar om ni svarar på kallelsen så snart som möjligt.

Hjälp oss genom att respektera denna tid. Vi har ett stort jobb med att pussla med spelare till de olika matcherna så har inte möjlighet att jaga in uteblivna svar. Därför kommer vi framöver att tolka det som ett nej om ni inte svarat inom angiven svarstid. Hoppas på er förståelse och hjälp med detta!

Vi ses!

OV Helsingborg HK 1 - Ljunghusens HK Ljusblå

Hemmamatch:

Dags för nästa seriematch!

MÅLVAKTER: 

Stella

Amanda

Kom ihåg:

- Matchtröja & duschgrejer.

- Lämna värdesaker och smycken hemma.

Vi uppskattar om ni svarar på kallelsen så snart som möjligt, men senast en vecka före match.

Hjälp oss genom att respektera denna tid. Vi har ett stort jobb med att pussla med spelare till de olika matcherna så har inte möjlighet att jaga in uteblivna svar. Därför kommer vi framöver att tolka det som ett nej om ni inte svarat inom angiven svarstid. Hoppas på er förståelse och hjälp med detta!

OBS! Vid detta tillfälle spelar ett av våra andra lag emot Ystad, direkt efter denna match så stanna gärna & heja!

Vi ses!

Inbjudan till träningsmatcher mot Lugi!

Denna dag har vi har fått möjlighet att spela två träningsmatcher mot Lugi.

Matchtider kommer att vara ca. 10.45 respektive 12.00.

Varje spelare kommer att spela en av matcherna, vi kommer dock inte att dela in lagen förrän när det närmar sig. Upplägget är därför att hela truppen samlas kl. 10.00 och att den match man inte spelar är man hejarklack åt kompisarna. 

Målvakter: 

Livia

Clara

Stella

Som vanligt gäller kom ihåg:

- Matchtröja & duschgrejer.

- Lämna värdesaker och smycken hemma.

Vi uppskattar om ni svarar på kallelsen så snart som möjligt, och senast 1 vecka före match.

Vi ses!

HK Ankaret Svart - OV Helsingborg HK 1

Dags för nästa seriematch!

MÅLVAKTER: 

Nellie

Alma

Kom ihåg:

- Matchtröja & duschgrejer.

- Lämna värdesaker och smycken hemma.

Vi uppskattar om ni svarar på kallelsen så snart som möjligt, och senast 1 veckor före match.

Hjälp oss genom att respektera denna tid. Vi har ett stort jobb med att pussla med spelare till de olika matcherna så har inte möjlighet att jaga in uteblivna svar. Därför kommer vi framöver att tolka det som ett nej om ni inte svarat inom angiven svarstid. Hoppas på er förståelse och hjälp med detta!

Som vanligt vill vi att tjejerna åker tillsammans till matcherna så samling sker vid klubbhuset i Helsingborg. Meddela om möjligt om ni kan köra & antal spelare ni kan ta med er alt. om er dotter behöver skjuts denna gång.

Vi ses!

Hej, 

Detta är en separat kallelse för de spelare som kommer att spela i lag "Energi" under Kanariecupen.
Vi deltar med tre olika lag, observera att alla lagen har separata samlingstider denna gång (vi spelar dock alla i samma hall). 

För att vi ska vara säkra på att alla spelare har plats i en bil ner till Malmö önskar vi att ni svarar på kallelsen med info om ni kan köra & antal spelare, alt. om det behövs skjuts. 

Som vanligt: kom ihåg duschgrejer och matsäck för dagen.

Ser fram emot en härlig, handbollsfylld lördag!
/Ledarna

Hej, 

Detta är en separat kallelse för de spelare som kommer att spela i lag "Mod" under Kanariecupen.
Vi deltar med tre olika lag, observera att alla lagen har separata samlingstider denna gång (vi spelar dock alla i samma hall). 

För att vi ska vara säkra på att alla spelare har plats i en bil ner till Malmö önskar vi att ni svarar på kallelsen med info om ni kan köra & antal spelare, alt. om det behövs skjuts. 

Som vanligt: kom ihåg duschgrejer och matsäck för dagen.

Ser fram emot en härlig, handbollsfylld lördag!
/Ledarna

Hej, 

Detta är en separat kallelse för de spelare som kommer att spela i lag "Glädje" under Kanariecupen.
Vi deltar med tre olika lag, observera att alla lagen har separata samlingstider denna gång (vi spelar dock alla i samma hall). 

För att vi ska vara säkra på att alla spelare har plats i en bil ner till Malmö önskar vi att ni svarar på kallelsen med info om ni kan köra & antal spelare, alt. om det behövs skjuts. 

Som vanligt: kom ihåg duschgrejer och matsäck för dagen.

Ser fram emot en härlig, handbollsfylld lördag!
/Ledarna

Uppdatering den 13 juli

Här kommer lagindelningen:

Lag 1 Ledare: Katja

Spelare: Ronja, Moa, Ellie, Ebba, Emilia, Thelma, Eliana, Wilma.

Lag 2 Ledare: Jocke

Spelare: Ellen, Chrissie, Ella F, Derya, Saga A, Alma, Gry, Inas

Lag 3 Ledare: Ella

Spelare: Selma, Amanda, Filippa, Matilda, Ella G, Ammna, Ines, Lily, Isa

—-——

Uppdatering den 4 juli

Spelschemat har kommit, två av våra lag drar igång med första matchen 10.00 (det tredje laget börjar 10.30), om det går riktigt, riktigt bra spelar vi A-final 21.30!
Se mer här: https://ahusbeachhandboll.cupmanager.net/2026,sv/result/

Detta är ju en turnering som är mer av en festival än vad vi är vana vid, så hoppas många föräldrar vill följa med och heja på oss!

Vi behöver också säkerställa att alla får plats i bilar dit. Jag skulle därför behöva att alla går in i vår excelfil och skriver upp om man behöver skjuts eller om ni kör och i så fall också hur många spelare som man har plats till. Ni hittar excelfilen här:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1dYdgIvhh6e2s6SLnD9V4sVv2_U2m3BoG/edit?usp=drive_link&ouid=100342145561544907026&rtpof=true&sd=true
Jag skulle verkligen uppskatta om samtliga kan gå in i denna fil och uppdatera dokumentet senast på onsdag den 8e.

I övrigt kommer här lite bra info inför turneringen:

- För er som är supporters kan ni köpa biljetter antingen på plats eller via webben - https://billetto.se/users/ahus-beach-festivals

- Här finns info om var man parkerar och hur man hittar - https://ahusbeach.com/parkera-hitta-till-ahus/

- All info ska man kunna hitta i Åhus beachhandboll-app.

Jag har fått heads up om att parkeringar brukar vara svåra att hitta på nära håll så därför samlas vi redan kl 07.15 på klubben.

Ytterligare mer info om var vi möts upp på området kommer när det närmar sig!

____________


Uppdatering den 29 mars:

Vi har nu anmält 3 lag till Åhus beachhandboll klass den 14 juli. 

För att nu bekräfta anmälan betalar du in 250 kr till vår lagkassa senast den 15 april (då vi kommer bli fakturerade för deltagaravgifterna). Denna kostnad täcker våra lagavgifter samt respektive deltagaravgift. Betalar in gör ni genom att swisha till lagkassan på 123 175 48 94 och skriv ditt barns namn samt "Åhus beachhandboll". 

Mer info kommer när vi närmar oss.
________________________

Hej!

På föräldrarmötet så nämde vi ledare att vi funderade på Åhus beachhandboll då flera av tjejerna har frågat om det. Detta är en intresseanmälan så vi kan få kan få information om det är tillräckligt många tjejer och ledare som vill åka på denna turnering.

Blir det av så anmäler vi oss till beachandbollsturneringen som är en 1-dagars turnering, dvs vi åker dit på morgonen och åker hem när vi är färdigspelande på eftermiddagen/kvällen.

Datum: Tisdag 14 juli.

Kostnad: Vi uppskattar kostnaden till ca 250 kr/tjej för deltagarkort och transport. 

Väder: Förhoppningsvis varmt och soligt 

Länk till hemsidan för turneringen:

https://ahusbeach.com/ahus-beachhandboll-festival

Sista svarsdag på denna intresseanmälan är söndag 8 mars.

Mvh

Ledarna OV F2013

Fredag kväll inleder Helsingborgs cup med ett gäng derbymatcher mellan OV och IK Sund på Idrottens hus. 18.45 spelar F13 nivå svår.
De spelare som inte spelar i detta lag uppmuntras till att komma och heja, det kommer bli en rolig kväll på Idrottens hus!

UPPDATERING:
Istället för matchen mot HK Malmö så kommer vi samma tid (15.35) att spela en internmatch mot vårt andra lag i nivå medel; OV Grön.
Det innebär att matchtiderna för laget kommer att vara 8.35, 15.35 samt 17.55.


På lördagen spelar lag svart i medelnivån sin första match klockan 8.35 mot Sund. Vi samlas därför 07.50 i hallen.

Tyvärr ser lördagens andra match (kl 15.35 mot HK Malmö) ut att bli en WO match då HK Malmö har lämnat återbud. Dagens andra match ser därför inte ut att bli av förrän 17.55 då lag svart möter Heid.

Mellan matcherna kommer dock övriga OV-lag att spela så det kommer finnas mycket handboll att se på och många kompisar att heja på!

Söndagens speltid beror på resultaten på lördagen men kommer starta från 11.30 tiden. Spelschema finns här:

https://www.procup.se/cup/39509.htm

Laget kommer kompletteras med ytterligare målvakt från lag svår.

På lördagen spelar lag svår sin första match klockan 11.30 mot Lödde Viking. Vi samlas därför 10.45 i hallen.

Om möjlighet finns ser vi dock gärna att tjejerna kommer redan klockan 8.35 och hejar på lag OV Svart när de möter Sund i F13 medel.

Lördagens andra match spelas 14.25 mot Baltichov.

https://www.procup.se/cup/39509.htm

UPPDATERING:
På grund av ett avhopp i den andra av de två grupperna så kommer vi att spela en extra internmatch mot OV Svart kl. 15.35.
Det påverkar alltså inte samlingstid eller sluttid för detta lag men innebär att det blir 4 istället för 3 matcher under dagen.



På lördagen spelar lag grön i medelnivån sin första match klockan 12.40 mot Varberg. Vi samlas därför 11.55 i hallen.

Vi ser dock gärna att tjejerna kommer tidigare och hejar på sina lagkompisar i andra lag. Lag OV Svart möter Sund klockan 8.35 och lag OV Svår möter Lödde Viking kl 11.30.

Dagens övriga matcher spelas:
17.20 mot Åstorp samt
19.05 mot Staffanstorp

Mellan matcherna kommer dock övriga OV-lag att spela så det kommer finnas mycket handboll att se på och många kompisar att heja på!

Söndagens speltid beror på resultaten på lördagen men kommer starta från 11.30 tiden. Spelschema finns här:

https://www.procup.se/cup/39509.htm

Laget kommer kompletteras med målvakt från lag svår.

Nivå svår spelar på söndagen gruppspelsmatch kl 8.00 mot HF Karlskrona samt 10.55 mot Heid. Samling 07.15 i hallen.

Om laget blir 1a eller 2a i gruppen spelas finas i svåra klassen klockan 12.05.

https://www.procup.se/cup/39509.htm

Slutspel söndag, lag grön spelar två matcher: 11.30 & 12.40

Samling 10.45

Imorgon spelar OV lag svart semifinal i nivå medel klockan 14.05! Vi samlas 13.20 i hallen.
Viktigt att man har ätit lunch innan match!

Vid vinst spelar vi final 15.50, vid förlust spelar vi match om 3:e plats 15.15.

Nu kör vi hela vägen in i kaklet! 💪💚

Vi är anmälda med 3 lag till Vikingaspelen 2026. Spelschema är inte publicerat, men vi räknar med en heldag. Mer info kommer!
Sista anmälan fredagen den 11/9.

Nu kör vi - säsongens första seriematch!

Målvakt: Livia

Påminner om det vanliga:

- Kom ihåg matchtröja & duschgrejer.
- Lämna värdesaker och smycken hemma.

- Samling för alla vid klubbstugan för gemensam transport. Ange i kallelsen om ni kan köra eller behöver skjuts.


Observera att detta är redan om en vecka (ber om ursäkt för sent varsel), så vi uppskattar extra mycket snabba svar på kallelsen!

Vi ses!

Höörs HK H 65 1 - OV Helsingborg HK 1

Nu kör vi - säsongens första seriematch!

Målvakt: Alma

Påminner om det vanliga:

- Kom ihåg matchtröja & duschgrejer.
- Lämna värdesaker och smycken hemma.

- Samling för alla vid klubbstugan för gemensam transport. Ange i kallelsen om ni kan köra eller behöver skjuts.


Observera att detta är redan om en vecka (ber om ursäkt för kort varsel), så vi uppskattar extra mycket snabba svar på kallelsen!

Vi ses!

IFK Malmö HF1 - OV Helsingborg HK 2

Nu kör vi - dags för seriematch!

Målvakt: Stella

Påminner om det vanliga:

- Kom ihåg matchtröja & duschgrejer.

- Lämna värdesaker och smycken hemma.

- Samling för alla vid klubbstugan för gemensam transport. Ange i kallelsen om ni kan köra eller behöver skjuts.

Observera att detta är redan om en vecka (ber om ursäkt för kort varsel), så vi uppskattar extra mycket snabba svar på kallelsen!

Vi ses

OV Helsingborg HK 3 - Karlshamns HF

Dags för seriematch igen, denna gången hemma i Teknikhallen.

Målvakter:
Ebba
Zoha

Påminner om det vanliga:

- Kom ihåg matchtröja & duschgrejer.

- Lämna värdesaker och smycken hemma.

Observera att detta är redan om en vecka (ber om ursäkt för kort varsel), så vi uppskattar extra mycket snabba svar på kallelsen!

Vi ses!

OV Helsingborg HK 1 - IK Sund 1
Dags för nästa seriematch, denna gång hemmamatch i Filbornahallen.

Målvakter:
Stella & Alma

Påminner om det vanliga:

- Kom ihåg matchtröja & duschgrejer.

- Lämna värdesaker och smycken hemma.

Observera att detta är redan om en vecka (ber om ursäkt för kort varsel igen, jobbar på bättring..), så vi uppskattar extra mycket snabba svar på kallelsen!

Vi ses!

OV Helsingborg HK 2 - Ljunghusens HK Mörkblå

Dags för nästa seriematch, denna gång hemmamatch i Filbornahallen.

Målvakter:
Stella & Alma

Påminner om det vanliga:

- Kom ihåg matchtröja & duschgrejer.

- Lämna värdesaker och smycken hemma.

Observera att detta är redan om en vecka (ber om ursäkt för kort varsel igen, jobbar på bättring..), så vi uppskattar extra mycket snabba svar på kallelsen!

Vi ses!

Kävlinge HK - OV Helsingborg HK 3
Dags för nästa seriematch!

Målvakter:

Zoha & Nellie

Påminner om det vanliga:

- Kom ihåg matchtröja & duschgrejer.

- Lämna värdesaker och smycken hemma.

- Samling för alla vid klubbstugan för gemensam transport. Ange i kallelsen om ni kan köra eller behöver skjuts.

Observera att detta är redan om en vecka (ber om ursäkt för kort varsel), så vi uppskattar extra mycket snabba svar på kallelsen!

Vi ses!

Tisdagar innebär handbollsträning 18.00-19.30 i Teknikhall B och C, men innan dess ses vi för samling och lite teori eller annat kul utanför Tychobraheskolan.
Vi samlas utanför Tych 17.15. Samlingen är att betrakta som en obligatorisk del av ordinarie träning.

Dax att träna beachhandboll. Uppvärmning kan dock bli på cykelbana så kom i skor man kan springa med. Ta med vattenflaska. 
Vi ses vid omklädningsrummen.

Dax att träna beachhandboll. Men, kom med skor som är möjliga att springa i. 
Vi ses vid omklädningsrummen.

Dax att träna beachhandboll. Uppvärmning kan dock bli på cykelbana så kom i skor man kan springa med. Ta med vattenflaska. 
Vi ses vid omklädningsrummen.

Dax att träna beachhandboll. Men, kom med skor som är möjliga att springa i. 
Vi ses vid omklädningsrummen.

Nu kör vi igång med försäsongsträning och förberedelser inför Partille.
Denna träning är det genomgång med Clare så det vore positivt om så många som möjligt kan prioritera att vara med! 

Kom ombytta och redo för uteträning med löpning och styrka. Ta med påfylld vattenflaska! 

Denna torsdag kör vi handboll kl 19.00-20.30. Innan dess samlas vi 18.15 för gemensam löpning utomhus. 
Kom därför ombytta för uteträning. 

På tisdagar i juni kommer vi gemensamt köra styrkepass och distanslöpning från vårt sommarprogram. Efter det är vår målsättning att avsluta träningen med "hanbollslek" i form av beachhandboll eller utehandboll på planerna som finns på Idrottsoasen. Därför behöver ni komma ombytta för fys, men ta också med skor som fungerar att spela handboll med. Glöm inte vattenflaska.

Vi ses vid utegymmet redo att börja träningen 18.00.

Resterande torsdagar under juni, d.v.s. fram till Partille kör vi handbollsträning i Arena hall B, kl 18.00-29.30.
Innan dess samlas vi 17.15 för att gemensamt utföra långa intervaller och löpskolning från vårt sommarprogram, tillsammans med Carolina. 
Kom därför ombytta för uteträning och kom i tid. 

På tisdagar i juni kommer vi gemensamt köra styrkepass och distanslöpning från vårt sommarprogram. Efter det är vår målsättning att avsluta träningen med "hanbollslek" i form av beachhandboll eller utehandboll på planerna som finns på Idrottsoasen. Därför behöver ni komma ombytta för fys, men ta också med skor som fungerar att spela handboll med. Glöm inte vattenflaska.

Vi ses vid utegymmet redo att börja träningen 18.00.

Resterande torsdagar under juni, d.v.s. fram till Partille kör vi handbollsträning i Arena hall B, kl 18.00-29.30.
Innan dess samlas vi 17.15 för att gemensamt utföra långa intervaller och löpskolning från vårt sommarprogram, tillsammans med Carolina. 
Kom därför ombytta för uteträning och kom i tid. 

På tisdagar i juni kommer vi gemensamt köra styrkepass och distanslöpning från vårt sommarprogram. Efter det är vår målsättning att avsluta träningen med "hanbollslek" i form av beachhandboll eller utehandboll på planerna som finns på Idrottsoasen. Därför behöver ni komma ombytta för fys, men ta också med skor som fungerar att spela handboll med. Glöm inte vattenflaska.

Vi ses vid utegymmet redo att börja träningen 18.00.

Resterande torsdagar under juni, d.v.s. fram till Partille kör vi handbollsträning i Arena hall B, kl 18.00-29.30.
Innan dess samlas vi 17.15 för att gemensamt utföra långa intervaller och löpskolning från vårt sommarprogram, tillsammans med Carolina. 
Kom därför ombytta för uteträning och kom i tid. 

Hej tjejer!

För er som är sugna på att träna beachhandboll inför Åhus slänger vi nu in ett extra pass (helt frivilligt såklart!).
För den som vill passa på att bocka av ett löppass från sommarschemat så inleder vi också med en gemensam distanslöpning (25 minuter). Det blir ju win win, så är vi varma för beachhandboll sen. Allt är frivilligt såklart, men så här ser min plan ut:

- Samling 18.00 vid utegymet i slingan för gemensam löpning
- Strax efter 18.30 är vi färdiga med löpningen och har tagit oss upp till Idrottsoasen för beachhandbollsträning
- Vi håller på så länge det är kul typ... eller så avslutar vi vid 19.30-20-tiden. ;)

Hoppas vi blir ett gäng som ses imorgon!
/Katja

Tisdagar kör vi handboll kl 19.30-21.00. Innan dess samlas vi 18.45 för gemensam löpning utomhus. Kom därför ombytta för uteträning, vi springer (i stort sett) i alla väder.
Glöm inte reflexer när det är mörkt.
Löpningen är en obligatorisk del av ordinarie träning.

Onsdagar kör vi, åminstone inledningsvis, handboll kl 19.30-21.00. Innan dess samlas vi 18.45 för gemensam styrkrträning utomhus.
Kom därför ombytta för uteträning.
Styrketräningen är en obligatorisk del av ordinarie träning.

På fredagar kör vi handboll kl 16.30-18.00. Om möjligt kom gärna 10 minuter innan träning så vi är redo att börja träna 16.30.

Tisdagar kör vi handboll kl 19.30-21.00. Innan dess samlas vi 18.45 för gemensam löpning utomhus. Kom därför ombytta för uteträning, vi springer (i stort sett) i alla väder.
Glöm inte reflexer när det är mörkt.
Löpningen är en obligatorisk del av ordinarie träning.

Onsdagar kör vi, åminstone inledningsvis, handboll kl 19.30-21.00. Innan dess samlas vi 18.45 för gemensam styrkrträning utomhus.
Kom därför ombytta för uteträning.
Styrketräningen är en obligatorisk del av ordinarie träning.

Tisdagar kör vi handboll kl 19.30-21.00. Innan dess samlas vi 18.45 för gemensam löpning utomhus. Kom därför ombytta för uteträning, vi springer (i stort sett) i alla väder.
Glöm inte reflexer när det är mörkt.
Löpningen är en obligatorisk del av ordinarie träning.

Onsdagar kör vi, åminstone inledningsvis, handboll kl 19.30-21.00. Innan dess samlas vi 18.45 för gemensam styrkrträning utomhus.
Kom därför ombytta för uteträning.
Styrketräningen är en obligatorisk del av ordinarie träning.

På fredagar kör vi handboll kl 16.30-18.00. Om möjligt kom gärna 10 minuter innan träning så vi är redo att börja träna 16.30.

Tisdagar kör vi handboll kl 19.30-21.00. Innan dess samlas vi 18.45 för gemensam löpning utomhus. Kom därför ombytta för uteträning, vi springer (i stort sett) i alla väder.
Glöm inte reflexer när det är mörkt.
Löpningen är en obligatorisk del av ordinarie träning.

Onsdagar kör vi, åminstone inledningsvis, handboll kl 19.30-21.00. Innan dess samlas vi 18.45 för gemensam styrkrträning utomhus.
Kom därför ombytta för uteträning.
Styrketräningen är en obligatorisk del av ordinarie träning.

På fredagar kör vi handboll kl 16.30-18.00. Om möjligt kom gärna 10 minuter innan träning så vi är redo att börja träna 16.30.

Tisdagar kör vi handboll kl 19.30-21.00. Innan dess samlas vi 18.45 för gemensam löpning utomhus. Kom därför ombytta för uteträning, vi springer (i stort sett) i alla väder.
Glöm inte reflexer när det är mörkt.
Löpningen är en obligatorisk del av ordinarie träning.

Onsdagar kör vi, åminstone inledningsvis, handboll kl 19.30-21.00. Innan dess samlas vi 18.45 för gemensam styrkrträning utomhus.
Kom därför ombytta för uteträning.
Styrketräningen är en obligatorisk del av ordinarie träning.

På fredagar kör vi handboll kl 16.30-18.00. Om möjligt kom gärna 10 minuter innan träning så vi är redo att börja träna 16.30.

Tisdagar kör vi handboll kl 19.30-21.00. Innan dess samlas vi 18.45 för gemensam löpning utomhus. Kom därför ombytta för uteträning, vi springer (i stort sett) i alla väder.
Glöm inte reflexer när det är mörkt.
Löpningen är en obligatorisk del av ordinarie träning.

Tisdagar kör vi handboll kl 19.30-21.00. Innan dess samlas vi 18.45 för gemensam löpning utomhus. Kom därför ombytta för uteträning, vi springer (i stort sett) i alla väder.
Glöm inte reflexer när det är mörkt.
Löpningen är en obligatorisk del av ordinarie träning.

Onsdagar kör vi, tills ni får annan info, handboll kl 19.30-21.00. Innan dess samlas vi 18.45 för gemensam styrketräning utomhus.
Kom därför ombytta för uteträning.
Styrketräningen är en obligatorisk del av ordinarie träning.

Tisdagar kör vi handboll kl 19.30-21.00. Innan dess samlas vi 18.45 för gemensam löpning utomhus. Kom därför ombytta för uteträning. Vi springer (i stort sett) i alla väder.
Glöm inte reflexer när det är mörkt och varma kläder/mössa/handskar när det är kallt.
Löpningen är en obligatorisk del av ordinarie träning.

Onsdagar kör vi, tills ni får annan info, handboll kl 19.30-21.00. Innan dess samlas vi 18.45 för gemensam styrketräning utomhus.
Kom därför ombytta för uteträning.
Styrketräningen är en obligatorisk del av ordinarie träning.

På fredagar kör vi handboll kl 16.30-18.00. Om möjligt kom gärna 10 minuter innan träningen så vi är redo att börja träna 16.30.

Tisdagar kör vi handboll kl 19.30-21.00. Innan dess samlas vi 18.45 för gemensam löpning utomhus. Kom därför ombytta för uteträning. Vi springer (i stort sett) i alla väder.
Glöm inte reflexer när det är mörkt och varma kläder/mössa/handskar när det är kallt.
Löpningen är en obligatorisk del av ordinarie träning.

Onsdagar kör vi, tills ni får annan info, handboll kl 19.30-21.00. Innan dess samlas vi 18.45 för gemensam styrketräning utomhus.
Kom därför ombytta för uteträning.
Styrketräningen är en obligatorisk del av ordinarie träning.

På fredagar kör vi handboll kl 16.30-18.00. Om möjligt kom gärna 10 minuter innan träningen så vi är redo att börja träna 16.30.

Tisdagar kör vi handboll kl 19.30-21.00. Innan dess samlas vi 18.45 för gemensam löpning utomhus. Kom därför ombytta för uteträning. Vi springer (i stort sett) i alla väder.
Glöm inte reflexer när det är mörkt och varma kläder/mössa/handskar när det är kallt.
Löpningen är en obligatorisk del av ordinarie träning.

Onsdagar kör vi, tills ni får annan info, handboll kl 19.30-21.00. Innan dess samlas vi 18.45 för gemensam styrketräning utomhus.
Kom därför ombytta för uteträning.
Styrketräningen är en obligatorisk del av ordinarie träning.

På fredagar kör vi handboll kl 16.30-18.00. Om möjligt kom gärna 10 minuter innan träningen så vi är redo att börja träna 16.30.

Tisdagar kör vi handboll kl 19.30-21.00. Innan dess samlas vi 18.45 för gemensam löpning utomhus. Kom därför ombytta för uteträning. Vi springer (i stort sett) i alla väder.
Glöm inte reflexer när det är mörkt och varma kläder/mössa/handskar när det är kallt.
Löpningen är en obligatorisk del av ordinarie träning.

På fredagar kör vi handboll kl 16.30-18.00. Om möjligt kom gärna 10 minuter innan träningen så vi är redo att börja träna 16.30.

Tisdagar kör vi handboll kl 19.30-21.00. Innan dess samlas vi 18.45 för gemensam löpning utomhus. Kom därför ombytta för uteträning. Vi springer (i stort sett) i alla väder.
Glöm inte reflexer när det är mörkt och varma kläder/mössa/handskar när det är kallt.
Löpningen är en obligatorisk del av ordinarie träning.

Onsdagar kör vi, tills ni får annan info, handboll kl 19.30-21.00. Innan dess samlas vi 18.45 för gemensam styrketräning utomhus.
Kom därför ombytta för uteträning.
Styrketräningen är en obligatorisk del av ordinarie träning.

På fredagar kör vi handboll kl 16.30-18.00. Om möjligt kom gärna 10 minuter innan träningen så vi är redo att börja träna 16.30.

Tisdagar kör vi handboll kl 19.30-21.00. Innan dess samlas vi 18.45 för gemensam löpning utomhus. Kom därför ombytta för uteträning. Vi springer (i stort sett) i alla väder.
Glöm inte reflexer när det är mörkt och varma kläder/mössa/handskar när det är kallt.
Löpningen är en obligatorisk del av ordinarie träning.

Onsdagar kör vi, tills ni får annan info, handboll kl 19.30-21.00. Innan dess samlas vi 18.45 för gemensam styrketräning utomhus.
Kom därför ombytta för uteträning.
Styrketräningen är en obligatorisk del av ordinarie träning.

På fredagar kör vi handboll kl 16.30-18.00. Om möjligt kom gärna 10 minuter innan träningen så vi är redo att börja träna 16.30.

Tisdagar kör vi handboll kl 19.30-21.00. Innan dess samlas vi 18.45 för gemensam löpning utomhus. Kom därför ombytta för uteträning. Vi springer (i stort sett) i alla väder.
Glöm inte reflexer när det är mörkt och varma kläder/mössa/handskar när det är kallt.
Löpningen är en obligatorisk del av ordinarie träning.

Onsdagar kör vi, tills ni får annan info, handboll kl 19.30-21.00. Innan dess samlas vi 18.45 för gemensam styrketräning utomhus.
Kom därför ombytta för uteträning.
Styrketräningen är en obligatorisk del av ordinarie träning.

På fredagar kör vi handboll kl 16.30-18.00. Om möjligt kom gärna 10 minuter innan träningen så vi är redo att börja träna 16.30.